今回はシャングリラホテル東京のスパ・フィットネスついてです。
前回までの記事はこちら。
フィットネス 29階
シャングリ・ラ ホテル東京のジムはビルの29階に位置します。
引用:一休サイト
世界のトップアスリートからも支持を得ている最新鋭のマシン
を完備。宿泊者は無料で利用できます。
フィットネスは18歳以上と年齢制限があるのでトレーニングを邪魔されることなく、合理的にルーティーンワークアウトできるのが嬉しいです。
ジム営業時間 24h
プール
引用:一休サイト
20mの温水プールも心地良いです。ベージュをベースにした自然光が降り注ぐ柔らかな雰囲気。大きな窓からは皇居が臨めます。
また、晴れた日には遠く向こうに富士山の姿も。朝日とともに見える東京の眺望を楽しみながらのスイミングは爽快です。
引用:一休サイト
もちろんプールも宿泊者は無料で利用できます。
ヒートエリアにはジャグジー、アロマの香りが深いリラックスを誘うレインフォレストシャワーなどが設置されています。
引用:一休サイト
ラグジュアリーホテルの楽しみのひとつは、客室やこういったウェルネスエリアで最新鋭のシャワー・ジャグジー・サウナといった設備を利用できること。レインシャワーなど新居を構える際に取り入れたくなる設備もありますよね。
ハイエンドホテルごとに様々なメーカーの設備を取り揃えており、こういったユニークなウォーターエクスペリエンスもラグジュアリーホテル宿泊の大きな愉しみと言えます。
なお、サウナは男性はドライサウナ、女性はスチームサウナになっています。
引用:一休サイト
プール営業時間 6:30-22:00 （4〜12歳保護者同伴で利用可）
CHIスパ
シャングリ・ラ ホテル 東京のスパは、とてもユニークで個性的です。
引用:一休サイト
シャングリ・ラ ホテルズ＆リゾーツ 直営オリジナルブランドのCHIスパは、ホテル同様、ジェームス・ヒルトンの小説に出てくるシャングリ・ラ（桃源郷）からインスピレーションを得て生み出された安らかで魅惑的な癒しの楽園です。
引用:一休サイト
ホテルについてはこちらの記事も参考にしてください。
CHIスパの扉を開くと、やわらかな芳香と目にも優しいベージュやブラウン、ホテルのコンセプトカラーであるワインカラーを使った洗練された空間が現れます。
引用:一休サイト
外界と遮断されたユートピアといった雰囲気で静寂に包まれた空間に体の緊張がゆるんでいきます。
このCHIスパは東京のラグジュアリーホテルのホテルスパの中でも、以前から人気があります。
CHIスパは古来の中国哲学に基づいたトリートメントを行っており、「CHI = 気」を重視したスピリチュアルなメニューなども豊富です。
引用:一休サイト
「気」は人間のもつエネルギーで健康やバイタリティといった心と身体全体を司ると考えられています。
病気を防ぎ、健やかな肉体をキープするためにはこの「気」の流れがとても大切。中国ではその流れが滞ると不調や病気を引き起こすと考えられています。
このように書くとちょっとスピリチュアルで、苦手。と感じる方もいるかもしれませんが、「気」は「あの人はいい雰囲気」「独特のオーラがある」などと普段から言うように、私たちが身近に感じているもので、外見や雰囲気など外に現れるものです。
引用:一休サイト
CHIスパのトリートメントは、アジアンカルチャーや、その土地独自のプロダクトや上質な原料を使用した、全身の回復力を高めるアプローチが特徴です。
最近西洋医学でもよく言われているホリスティックなアプローチですね。
身体、感覚、心のバランスを整えることはQOLを維持し、向上するにはいまや必須です。
シャングリ・ラ ホテル 東京の一画に静かにたたずむCHIスパ
引用:一休サイト
スパはスペシャルティースイートを含む、6室のプライベートスパスイートを完備。ゲスト一人一人に合ったトリートメントをプライベートな上質な空間で受けることが可能です。
引用:一休サイト
数々の受賞歴もある有名な「CHIトリートメント」をはじめとして、日本ならではの四季折々に合わせたトリートメントも豊富です。
トリートメント メニュー
引用:一休サイト
「氣」の流れを促し自然治癒力を高めるボディマッサージ、エクササイズ、ストレッチ、ハイドロセラピー、心を解放するメディテーションなど、さまざまなトリートメントがあります。日本酒、米ぬか、塩、柚子、金箔といった日本固有の季節の素材を使うのもこのスパの特徴です。
CHI シグネチャーボディートリートメント
中国古来のヒーリング哲学に基づいた「氣」の流れを整えるセラピーです。 「陰陽」それぞれを刺激または鎮静させる熟練の手技で「気」のバランスを整えます。
60 min ¥20,500
90min ¥27,000
キセツ（季節）リチュアル
四季折々の日本の素材を用いて全身スクラブを行います。その後スチームサウナで発汗し角質を除去。季節の素材を用いたオイルで全身のマッサージを行っていく贅沢なトリートメントです。
(お好みにより、ＣＨＩスタイルドライマッサージ、スィーディッシュマッサージのどちらかをお選びいただけます）
90min ¥ 30,500 (土日祝：¥32,500)
・塩と米ぬかのスクラブ
全身のスクラブです。塩のミネラルと、米ぬかに含まれるビタミン・ミネラルがお肌の角質を取り除きながら、お肌に栄養を与えていきます。
スクラブすることで血の巡りが良くなり、お肌はすべすべに明るさと輝きを取り戻します。こちらは他のメニューと組み合わせるとより効果的です。
60min ¥16,800(土日祝：¥18,800)
その他メニューとCHIスパで使われるプロダクト
気スパはその他にも、植物美容学（フィトコスメトロジー）を活かした高級化粧品として知られているシスレー製品を利用したフェイシャルメニューもあります。
また男性向けにデザインしたキャビアエキスを配合したスクラブやパックを利用した贅沢なフェイシャル（ジェントルマンズ フェイシャル 60min ¥22,800）なども人気です。
ヒーリングメニュー
引用:一休サイト
CHIスパ独自のヒーリングメニューも人気です。
・クリスタル（水晶）
・インナーピースオイル
・ミネラル豊富なヒマラヤンソルトに真珠パウダーやジャスミンをブレンドしたスクラブ
などを用い、お肌だけでなくリンパ系、生物的エネルギーなどの分野においてあらゆるレベルで深い癒しを促進しするメーニューなどがあります。
営業時間 9:30-21:30
フィットネスまとめ
引用:一休サイト
シャングリ・ラ ホテル 東京のスパ・フィットネスについてご紹介しました。フィットネス（ジム・プール）は余計なものを排除したシンプルで使いやすいミニマルな環境になっています。
スパに関しては、都内でも人気の高いトリートメント豊富なスパで、男性にもかなりおすすめです。ひとつひとつのメニューが他のホテルスパよりもこだわりを持って組み立てられているのが特徴です。プレゼントにも最適です。
引用:一休サイト
東京駅隣接という本当に都会の中心地にありながら、まさしく桃源郷のような別世界感に包まれる『シャングリ・ラホテル東京』のスパジャーニーをぜひ経験してみてください。
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シャングリラホテル東京
東京都千代田区丸の内1-8-3 丸の内トラストタワー本館
最寄駅 JR東京駅（徒歩2分）
